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婚活全般 2025年12月14日

【承認欲求】を恋愛に求めないことが幸せな結婚への第一歩♬

【承認欲求】を恋愛に求めないことが幸せな結婚への第一歩♬

大阪結婚相談所ペリドット 村上利治です。

 

 

 

 

 

ペリドット婚活ブログをご覧の婚活中の皆さん!結婚相談所婚活は上手く行っていますか?


今日は、ここ数年でよく聞く【承認欲求】のお話をしたいと思います。承認欲求とは、簡単に言うと、『自分を認めて欲しい』という欲求のことですよね。

 

 

そこで今回は、この

 

承認欲求を恋愛の場に持ち込むと不幸になりやすい

 

というのがテーマです!

 

 

 

 

 

なぜ承認欲求を恋愛の場に持ち込むと不幸になりやすいの?

 

 

 

 

 

婚活の現場で男女の動向を見ていて思うのは、どちらかと言うと男性よりも女性の方が承認欲求は強い傾向に見えます。

 

そもそも女性は男性と違い、わかりやすく会社での肩書きや収入とかで評価されるということよりも、 『男性からチヤホヤされる』『男性から愛される』ということで、自分の価値を判断する傾向が強いと感じます。

 

わかりやすい例えだと、学生時代は勉強やスポーツができる子より、成績が悪くても可愛くて男子にモテる子の方が幅を利かせていたはず。

 

どんなに女性の社会的地位が向上してきたと言っても、まだまだ外見や性的魅力で評価されがちだからこそ、どんな女性でも『愛されたい』という願望を持っていると思うんです。

 

それは自然なことだとは思いますが、実は男性から与えられる愛情だけで自分の価値を計ろうとすると大体は痛い目に合うのがセオリーです。

 

 

なぜなら・・・

 

男性からの評価(=愛情)だけで承認欲求を満たそうとすると、それが得られないときやフラれたときのダメージが絶大だからです。

もっと言うと致命傷を追うことにもなるからです。

 

このケースは婚活の現場でもたくさん見てきたのですが、結果的に婚活を辞めてしまう人も多く居るんです。

これ、結婚がイヤになったワケでは無いのに本当に勿体ない婚活からのフェードアウトの理由のひとつなんです。

 

だから、とくに恋愛至上主義であったり恋愛依存症気味だったりする人はこの傾向が強いから注意してみてください。

 

 

 

 

 

どうすれば恋愛に頼らずに、承認欲求を満たせるのか?

 

 

 

 

 

結論からお伝えすると…

 

\自分の価値≠特定の男性からの評価もしくは愛情/

 

たとえば特定の誰かに愛されなくても恋人にフラれたとしても、あなたの価値は下がったりしないということを、覚えていて欲しいです。

 

じゃあどうすれば恋愛に頼らず承認欲求を満たせるかということなんですが、まずは…

 

自分で自分を満たす=自分をご機嫌にする方法

 

を、何かしら持っていることが大事になってきます。

 

仕事を頑張ったり趣味を充実させたり、いつも気持ちよく過ごせるように部屋を整えたりご飯を美味しく作ったり、友達を大事にしたりすることも良いと思います。

 

どんな小さなことでもいいので、自分の心を満たせる瞬間をいくつも持っておくことです。そうすると、楽しいことや気持ち良いことを恋愛だけに求めなくなります。

また、恋人が自分を大事にしてくれなくなったときも、『アレ?こんな人といるよりも、独りでいる方がもしかして楽しいかも?』と、自分を大事にできる自尊心が高められることになるからです。

 

恋人に依存して過ごしていると、もう幸せを感じられない状況になっていてもなかなか『NO』と言えず離れられなくなったりしがちです。

それはそんな相手でも自分を必要としてくれているのでは?という、わずかな希望にすがりたくなるからかもしれません。

 

ですがそれが承認欲求を恋愛に求めすぎることによる、いちばん怖い副作用なんです。

 

誰かからの評価に一喜一憂する恋愛はもう終わりにしたほうがイイし、それが幸せな結婚相手を見つける第一歩だと僕は思っています。

 

 

 

 

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【コチラもご参考に⇩】

幸せな結婚をするためのチェックポイント~『自分の心構え編』 Vol.1

幸せな結婚をするためのチェックポイント~『自分の心構え編』 Vol.2

幸せな結婚をするためのチェックポイント~『自分の心構え編』 Vol.3

 

 

 

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